050-7511383 לפרטים וקביעת תור בחיפה או קרית מוצקין

איך להקל על כאבי רגליים

כאבי רגליים מופיעים באופן טבעי לאחר יום של עמידה ממושכת ופעילות רבהכאן תוכלו למצוא טיפים שימושיים להקלה על כאבי הברכיים ומידע על אפשרויות הטיפולאם כאבי הרגליים שלכם מופיעים לעתים קרובות ומשבשים את שגרת היום יש לטפל בהם בהקדםהטיפול בכאבי רגליים ברוב המקרים הוא טיפול שמרני הכולל מנוחהעזרים אורתופדייםמשככי כאביםתרגילי התעמלות וטיפולים אלטרנטיביים.

זה הזמן לנוח

אותות הכאב הם הדרך של הגוף לומר לכם שמשהו לא בסדר ועליכם לעצור את הפעילות ולנוחההמלצה הראשונה אותה תקבלו בכל פעם בה תשאלו איך להקל על כאבי רגליים תהיה לשבת בנוחותלהרים את הרגליים ובמידת הצורך גם להניח קומפרסים קרים/חמים או לחבוש את הרגליים בתחבושת אלסטיתהמנוחה חשובה על מנת להפחית את העומס מהאזור הפגוע ולאפשר לו להחלים.

תרגילי התעמלות נכונים

כאבי רגליים הם לא סיבה להפסיק להתאמןתנועתיות של הגוף חשובה מאוד לתהליכי ההחלמה ובהתאם לכך ישנה המלצה על תרגילי מתיחה המיועדים להקלה על כאבי ברכייםכדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע בבחירת התרגילים ולבקש הדרכה מדויקת על כל תרגילתרגילי ההתעמלות המיועדים לטיפול בכאבי ברכיים מאפשרים את חיזוק השרירים באזור ושיפור הגמישות מבלי להעמיס על האזור הפגוע ולהחמיר את הכאבים.

איך להקל על כאבי רגליים חוזרים?

 שימוש במדרסים יעיל להפחתת העומס על אזורים מסוימים של הרגל ושיפור היציבהבמקרים בהם אורתופד ממליץ על שימוש במדרסים להקלה על הכאב כדאי להקדים להזמין מדרסים מתאימיםתחבושות אלסטיות ואביזרים תומכי ברך יהיו יעילים גם כן להקלה על כאבי רגלייםהפחתה של רמת הכאב תוכל להתבצע תוך שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשחות המיועדות לשיכוך כאב מקומיטיפולים של גלי הלםגלי רדיו ולייזר.

מה יש לרפואה המשלימה להציע?

טיפולי דיקור ידועים כאפקטיביים להקלה על כאביםטיפול בדלקותהמרצת זרימת הדם ושיפור מצב הרוחהדיקור הסיני יודע איך להחזיר את הגוף לאיזוןלהזרים את האנרגיה אל האזורים שהיו חסומים ולהקל על התחושה הכלליתכבר לאחר טיפול אחד של דיקור תרגישו בהבדלמעוניינים לנסותצרו קשר עם הקליניקה של רפאל צור ותשכחו שאי פעם סבלתם מכאבי רגלייםהטיפול ניתן לגברים ונשים בכל הגילאיםלתיאום תורים ופרטים נוספים חייגו : 050-7511383.

נבנה על ידי Sitexpress